Nahrungsergänzung
Mit einem Wort: Eine gesunde, bewusste Ernährung ist gut, aber sie
reicht in vielen Fällen nicht mehr aus, dem gestiegenen Bedarf an
Mikronährstoffen in unserer Zeit gerecht zu werden. Was tun?
Das Zauberwort heißt daher: Nahrungsergänzungsmittel! Durch die bewusste
und - wie der Name sagt - ergänzende Aufnahme von Vitaminen, basischen
Mineralien, Spurenelementen und pflanzlichen Vitalstoffen können die
Defizite ausgeglichen und mögliche schleichende Mangelerscheinungen
vermieden oder, wenn es schon zu einer Erkrankung gekommen ist, so doch
Beschwerden gelindert werden.
Über die Ernährung versorgen wir unseren Körper mit notwendigen
Makronährstoffen (Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße) sowie
lebenswichtigen Mikronährstoffen (Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente etc.). Um diese Nährstoffe ausreichend aufzunehmen,
sollte die Ernährung möglichst abwechslungsreich und vollwertig sein.
Frische Kost ist besser als abgekochte (oder gar aus Dosen). Kleinere
Mahlzeiten sind besser als große, wenig Fett ist besser als viel Fett.
Über Vitamine, Mineralien und Spurenelemente ist schon viel geschrieben
worden. Dennoch hat sich an der mangelhaften Versorgung der Menschen mit
diesen Mikronährstoffen nur wenig verändert. Und das bei allem
Überfluss!
Quelle: Bachmann Nahrungsergänzungen mit wertvollem Zeolith und
ausgewogenen Mineralstoffen sowie Vitaminen
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